Aprende a comer sano para tomar las riendas de tu vida

El curso de nutrición que te enseña cómo gestionar tu alimentación para comer más sano, elevar tu estilo de vida, y gozar de gran energía vital.

  • }9 módulos llenos de conocimiento
  • + 1500 alumnos formados con éxito
  • UPropuesta única en el sector

¿Te identificas con algo de esto?  Podrías estar ante la oportunidad más grande de tu año…

¿Sientes que llevas demasiado tiempo atascad@ en hábitos y estilos de vida tóxicos que están afectando a tu salud y a tu autoestima?

¿Necesitas una transformación que te ayude a consolidar un cambio de vida sostenible y duradero en el tiempo?

¿Sientes que necesitas herramientas definitivas y fáciles de aplicar en la gestión de tu alimentación para poder vencer los desafíos diarios que la vida te pone, con métodos coherentes y aplicables a tu realidad?

Necesitas involucrarte en tu bienestar y tu salud

De forma genuina y honesta y que profesionales de la salud te están ayudando de verdad a tomar el control de tu vida en lo relativo a tu nutrición y tu salud.

¿Y si te dijera que algo así es posible?

Que existe una forma de llevar una alimentación consciente sin ataduras innecesarias.

En Instituto Holístico de Higiene Vital estamos preparados para ayudarte, llevamos más de 20 años enfocados en potenciar la salud de las personas por vías puramente naturales.

Aprende a dominar los procedimientos y técnicas que te permitirán gestionar una alimentación sana y natural para liderar tu proyecto de vida desde la salud radiante y el auto empoderamiento.

Experimenta la nutrición como un generador ilimitado de energía vital que te ayude a regenerar tu organismo, potenciar tu salud y poner en marcha los procesos de autosanación física, mental y emocional que sabes que necesitas.

Únete a la experiencia que cambiará tu vida por completo

 

Con este curso serás capaz de:

  • PDominar los procedimientos, métodos y técnicas para saber cómo gestionar una alimentación por vías puramente naturales
  • PAprender a gestionar tu alimentación para experimentar una salud plena y radiante de forma permanente
  • PSaber cómo depurar y desintoxicar tu organismo, con pleno conocimiento de causa, trabajando con las técnicas naturales más seguras y fiables
  • PSentirte empoderad@ y tener la seguridad para poder discernir entre las miles de panaceas que te ofrece el mercado de la nutrición
  • PPoder dedicarte en un futuro a una de las profesiones que más crecimiento está teniendo en el mundo de la salud alternativa

contenido del curso

Lo que aprenderás

Módulo 1: La dieta higienista. Tipología de alimentación. Tóxicos alimenticios

1. LA DIETA HIGIENISTA

2. ALIMENTACIÓN Y NUTRIENTES

3. TÓXICOS ALIMENTICIOS

4. CLASE INTERACTIVA

    Módulo 2: Combinación de los alimentos. Biorritmos

    1. LA CORRECTA COMBINACIÓN DE LOS ALIMENTOS

    2. DIETA HIGIENISTA Y COMBINACIONES CORRECTAS

    3. NORMAS A LA HORA DE ALIMENTARNOS

    4. CLASE INTERACTIVA

      Módulo 3: Alimentos de origen animal. Nutrientes y su asimilación

      1. LA INDUSTRIA DE LA CARNE

      2. ALIMENTOS DE ORIGEN ANIMAL

      3. NUTRIENTES Y SU ASIMILACIÓN

      4. CLASE INTERACTIVA

        Módulo 4: Las diferentes dietas actuales. Mindful eating

        1. ANÁLISIS DE LAS DIETAS ACTUALES

        2. LA DIETA DEL SER HUMANO

        3. MINDFUL EATING

        4. CLASE INTERACTIVA

          Módulo 5: Los tóxicos en nuestra alimentación

          1. LA LECHE DE VACA

          2. LOS ALCALOIDES

          3. LOS TÓXICOS EN NUESTRA ALIMENTACIÓN DIARIA

          4. CLASE INTERACTIVA

            Módulo 6: Superalimentos y suplementos. La celiaquía

            1. SUPERALIMENTOS Y SUPLEMENTOS

            2. CONSUMO DE ALIMENTOS ECOLÓGICOS VS. CONSUMO DE ALIMENTOS CONVENCIONALES

            3. LA CELIAQUÍA

            4. CLASE INTERACTIVA

              Módulo 7: Programa de desintoxicación

              1. PROGRAMA DE DESINTOXICACIÓN

               

              • Efectos de la Detox.
                A medida que vamos eliminando residuos sobrantes de nuestro organismo con la Detox nos vamos encontrando mejor tanto a nivel físico como emocional.
              • Aspectos a tener en cuenta.
                Evaluación personalizada del estado físico y emocional del alumno, para  trabajar las fugas que se nos presenten durante el proceso.
              • Beneficios de la Detox.
                Es necesario entregarse al proceso y tomar conciencia de estas mejorías.
              • Práctica del módulo entero:
                Terapia del grupo: Programa de desintoxicación de 21 días + 7 días
              Módulo 8: La dieta modelo

              1. DIETA MODELO

               

              • Dieta Modelo.
              • Terapia de grupo para afianzar el mantenimiento de la dieta.
              Módulo 9: Prácticas

              1. PRÁCTICAS DIVERSAS DIETAS

               

              • Diseño de diferentes dietas modelo.
              • Preparación del examen con casos prácticos.

              testimonios

              Qué opinan nuestros alumnos.

              Rosa Gómez Casañ
              Rosa Gómez Casañ
              2020-03-09
              He tenido una experiencia excelente con el Instituto tanto por formación como por trato. Cuando entré en contacto con el Instituto mi alimentación era un desastre y me ayudaron mucho a reorientarme tanto en mi forma de alimentarme como en mis horarios, que entonces eran caóticos. Siguiendo los consejos recibidos tanto en la formación como en las consultas personales mi vida ha cambiado sustancialmente: pérdida de peso, moderación del apetito, mejor relación con mi cuerpo, defecación y micción regulares... Recomiendo vivamente el Instituto.
              Inma Lison
              Inma Lison
              2019-11-27
              Experiencia con los cursos a nivel personal increíble. Para mi fue un antes y un después. Recomendable para todo aquél que quiera encontrar solución a cualquier problema de salud. RECOMENDABLE AL 100%
              Pepita Cuantica
              Pepita Cuantica
              2019-10-29
              Fantástica formación, me ha ayudado mucho con mis migrañas, acne y alergias, que ningún medico dijo tenia solución, mas que tenerme medicada. he visto la ultima clase con Luna, y da gusto la energía entusiasmo y amor que desprende hacia la formación. totalmente recomendable, para todos los públicos. tendrían que enseñarlo en los colegios, y a los padres. gracias por este fantástico proyecto.
              Cristina Cruz
              Cristina Cruz
              2019-10-29
              Mi experiencia con el Instituto Holístico de Higiene vital ha sido maravillosa, la formación no puede ser mejor y la atención también. Muchas gracias por ayudarme en mi desarrollo personal y abrirme el camino de la salud.

              Rosa Gómez Casañ
              Rosa Gómez Casañ
              2020-03-09
              He tenido una experiencia excelente con el Instituto tanto por formación como por trato. Cuando entré en contacto con el Instituto mi alimentación era un desastre y me ayudaron mucho a reorientarme tanto en mi forma de alimentarme como en mis horarios, que entonces eran caóticos. Siguiendo los consejos recibidos tanto en la formación como en las consultas personales mi vida ha cambiado sustancialmente: pérdida de peso, moderación del apetito, mejor relación con mi cuerpo, defecación y micción regulares... Recomiendo vivamente el Instituto.
              Inma Lison
              Inma Lison
              2019-11-27
              Experiencia con los cursos a nivel personal increíble. Para mi fue un antes y un después. Recomendable para todo aquél que quiera encontrar solución a cualquier problema de salud. RECOMENDABLE AL 100%
              Pepita Cuantica
              Pepita Cuantica
              2019-10-29
              Fantástica formación, me ha ayudado mucho con mis migrañas, acne y alergias, que ningún medico dijo tenia solución, mas que tenerme medicada. he visto la ultima clase con Luna, y da gusto la energía entusiasmo y amor que desprende hacia la formación. totalmente recomendable, para todos los públicos. tendrían que enseñarlo en los colegios, y a los padres. gracias por este fantástico proyecto.
              Cristina Cruz
              Cristina Cruz
              2019-10-29
              Mi experiencia con el Instituto Holístico de Higiene vital ha sido maravillosa, la formación no puede ser mejor y la atención también. Muchas gracias por ayudarme en mi desarrollo personal y abrirme el camino de la salud.

              Esto es a lo que accederás:

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              • PCurso "Experto en Nutrición Natural y Holística" completo
              • PTutoría personalizada con un profesional
              • PMaterial extra descargable
              • P+70 horas de contenido (9 módulos / 36 lecciones)
              • PComunidad privada de alumnos
              ¿Necesitas ayuda? ¡Escríbenos!